剧情介绍
从消除压力到熟睡，拥抱在很多方面都很有用。以下是你可能不知道的关于亲密行为的一些有趣的事实和对健康的好处。
Lena Forsell和Jan
减轻压力，降低心脏病的风险，强化免疫系统，有助于缓解抑郁症。
据爱马利大学的研究表明，拥抱有助于婴儿的发育，经常拥抱的宝宝在成长过程中可以用更好的方法来应对压力。
一般认为一个人平均每个月在拥抱上花费的时间是一个小时左右。
拥抱会释放被称为多巴胺的荷尔蒙。多巴胺被称为“快乐荷尔蒙”，对记忆、注意力、睡眠、赞赏等促进行为起着作用。这也是让自己睡得更好的好方法。拥抱后，身体也会释放出蛋白质，减少紧张感，帮助放松。
据美国结婚和家庭心理医生戴维·克洛伊说，拥抱可以改善沟通，强化关系。
拥抱减少了我们的恐惧。根据《心理科学》杂志发表的研究表明，拥抱泰迪熊等非生物也有助于减少恐怖。
拥抱是吵架后的好补充方法。有时候我们很难用语言表达自己。这种时候，拥抱是很好的非语言交流。
世界各地有专业的拥抱者，有官方网站和商店。
这个买卖不意味性。给缺乏和家人亲密接触的人
我想不仅仅是大人，也需要拥抱。1岁的孩子也可以开始拥抱。
据NPR报告，拥抱可以激活被称为爆裂小体的压力受体，后者还可以向脑神经发送信号，降低血压。
所以，闲暇的时候要多拥抱家人的孩子，祝福大家中秋节快乐
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