剧情介绍
春节前，来自懒惰团队的11位伙伴分别回顾了过去一年中印象最深的“体育内容”，并推荐给读者朋友。
这里所说的体育内容，不仅限于书籍和电视剧，也不一定必须是体育竞技本身。我们想分享从这些内容中得到的启发和思考，发现体育和商业的魅力。
希望以不在家为主题的春节假期能以适当的内容度过。
《一直向前》
作者：（美）霍华德·舒尔茨
出版社：中信出版社
推荐者：韩牧懒人熊运动创始人&CEO；
从中国李宁到星巴克，有经验的人在关键时刻相似有参考价值。乍一看，这本书似乎与体育无关，但是从这个故事中得到的启示对于体育公司来说是非常重要的。
这本书描述了星巴克在2008年面临倒闭危机，创始人舒尔茨率领球队起死回生星巴克。书中完全还原了星巴克是如何发现最重要的东西的。使命、价值观、目标、品牌、营销、产品等。
实际上，从商业角度来看，公司发生问题是一个大概的常态事件，但是如果问题没有及时解决（特别是容易被忽视的小事），就有可能发展成危机。
当然，明星公司也免不了。从星巴克到李宁，他们经历了非常相似的“危机”，解决危机的方法也是创始人舒尔茨和李宁亲自出线，带领团队制作出好产品，解决了一个又一个问题，最终迎来了“前进”。
星巴克是我近10年研究和关注的公司，8、9年前舒尔茨来到北京，正好采访了他。那时，他的精力已经从商业到慈善事业，舒尔茨和星巴克应该会成为很多人的榜样。我也感慨：一个商人很多，可以做很酷，耐心，保持初衷，星巴克是时间的朋友，是你和我的朋友。
《最后的一击》
导演：（俄罗斯）丹尼尔・科兹罗夫斯基
推荐人：辛晓彤懒惰熊体育高级作者
推荐2018年世界杯期间上映的俄罗斯电影《最后的球》。也许很多人都看过，在过年期间试着温暖一下这部热血电影怎么样。
电影主要讲述了俄罗斯代表队队长在重要比赛的最后失去了罚球，心理状态不平衡，和球迷发生冲突，被迫隐退。男子在家里暂时颓废后，被某个地方队邀请去当教练。这个俱乐部是典型的。仅仅是想卖运动员赚钱，政府完全不用Carre，球场上也充斥着各种各样的幕后黑手和潜在规则。随着故事的发展，队伍在男主人的指导下一步一步地变，选手的心理状态慢慢地变化，粉丝像往常一样支持，结局很燃，这里剧情不透。
这实际上是俄罗斯的“献礼电影”，但却高度还原了比赛现场。电影中足球协会、俱乐部的各种问题也是中国足球面临的困境（可能是以前的主要困境，但现在正面临着新的困境……）不同前途的运动员心理状态，反映了狂热粉丝的心理状态，都真实地展现给观众。
当然我的推荐也有私人物品，这个团队的环境、运营模式和最终杯的结局就像是我家乡某俱乐部的翻版，看的时候的代入感很强，希望这部电影能给其他粉丝带来同样的感觉。
简单地说，这是一部适合家庭欢乐的电影，看的时候没有压力，只是感动、燃烧、哭泣。
《后翼弃兵》
脚本：（美）斯科特·弗兰克
展出者：Netflix
推荐人：段宜飞懒熊体育智囊团代理负责人
我对这样的“爽剧、爽文”很有执念，适合春节时躲在家里相应政府呼吁的你。
这是一个天才女棋手战胜自己和对手获胜的故事。“女性+坎坷的身世+挑战权威+逆袭”这一主题虽然有点久远，但加上“国际象棋”运动的外壳，故事极有张力。
就算完全不懂国际象棋，也不会妨碍观众一手一手地体验冲击。
在言情、古装剧甚至幻想题材都早早拍摄完的时候，《大众集团+小众运动》不失是新颖的影视题材。
看完后，我觉得中国也有类似的人。巴塞罗那奥运会的女神枪手张山。在进行创作开发之后，8成的人比起“后翼弃兵”更倾注了热情。
“控制：打开不累、不焦躁的人生”
作者：张展晖
出版社：北京联合出版公司
推荐人：贺小媚懒熊体育高级作者
推荐适合年初阅读的小书。
精力管理的书有很多，很多不知道发生了什么，但是有空中楼阁的感觉，这本书很接地。作者出身于健身教练，认为精力管理的本质是对人体持续展示最好的性能，能胜任工作和生活，有余力完成自己的喜好。书整体结构简单，分析体力、饮食、休息、心理状态四个方面如何管理精力。
对于个人来说，在书中提出了许多精力充沛地完成工作和生活的具体建议。例如，从精力管理的观点来看，因为心肺功能比肌肉的力量和耐力更重要，所以把训练目标作为最大氧摄取量的提高，也可以考虑计算适当的运动心率的方法。更多的娱乐活动实际上也耗费了精力。比如996后沉迷于手机震动的声音，不是真正的休息日。
对于教练工作者来说，“最有效的健身未必累”的观点也值得一读。“太虐”只会让学生退却，大家都不追求职业运动员，而追求更高、更快、更强。消费者需要的不是专业本身，而是监督用专业知识坚持运动，帮助达成目标。
《喜羊羊与灰太狼的笼出胜利》
导演：黄俊铭
推荐人：庄坤潮懒人熊运动老练编辑
“喜羊羊和懒惰羊谁是队伍的核心？”“顺境看喜羊羊，逆境看沸羊羊，绝境看懒惰羊。”。
毫无疑问，在剧中随处可见的“NBA梗”是很多人开始追这部动画的最大原因之一。在“笼出胜利”中，懒羊羊常常穿着30号球衣，在比赛关键时刻命中3分，也曾覆盖过该系列的绝对主角喜羊羊，被认为是羊族的史蒂芬·克里（Stphen Curry）。另外，懒汉羊在第26话中挥过枪后，回头投过3分。网友很快就找到了这个动作的“原版”。克里和波士顿凯尔特人队对战的时候，做过类似的动作。
更重要的是，作为一部体育动画，《篮出胜利》没有天马行空，让主角轮完全凌驾在专业动作和项目特征上，观众在观看时不能跳舞。同时，剧中对比赛过程的描写非常专业，既有技术动作的运用和说明，也有取下、会场迫在眉睫后瞄准人等不同的战术，温暖羊时也使用了“撤去椅子”的低位防守技术。通过这样的专业描写，观众在看比赛时觉得更接近现实，更有代入感。
从整体的故事设定来看，《出笼胜利》是大人和孩子都能看的体育动画。这不仅仅是孩子们的娱乐，在剧中也介绍了很多篮球的基础知识。例如，场上五个位置的职责、投篮、背和手拉等技术动作的说明，让孩子们用更轻松有趣的方法去理解篮球，甚至喜欢上了这项运动。对于比自己年长的观众，《从篮子里拿出胜利》通过更酷、更热血的画面和特效，在追电视剧的时候给人一种“燃烧”的感觉。并且做了一部体育动画，人物动作流畅不离节是一大难点，《篮发胜利》这方面的处理也很好。
《门将之死》
作者：（德）罗纳德·伦
出版社：上海翻译出版社
推荐人：付茸懒熊运动老练作者
读了德国队的头号守门员罗伯特·恩克的传记，对职业足球、抑郁症有了前所未有的了解。
2009年11月，被抑郁症折磨的恩克在轨道上自杀，关心足球的人们还没有完全摆脱这种痛苦。2年后的11月，威尔士导演加利·斯皮尔德在家里上吊自杀。这个震惊足球界的噩耗再次把人们的视线投向了抑郁症。
忧郁症引起了社会越来越多的关注，但人们往往忽视忧郁症。另一个这样的灾区是职业体育领域。
他们攻城出城，他们守住了队伍的最后防线，他们是最强的，是最侵略的集团，他们无所畏惧。
但是，他们也被恐怖和挫折包围着。背负着忧郁症秘密的是拷问，承认这种感情意味着被另一种恐惧和耻辱包围着，这等于承认了自己的脆弱，还是因此失去了所有人的信任，失去了自己所有的一切。
卫报在Spide自杀后，刊登了匿名选手的专栏，并表示“即使听了99件表扬，也会发现批评，埋头于担心之中”。
这也是安克的心的真实。即使多次获救，德国的裁判员、汉诺威俱乐部，即使得到数万名粉丝的认可，即使只是批评的声音，在受伤期间，媒体向其他国家队的GK阿德勒投来更多的目光，他也怀疑自己，否定自己我觉得自己什么用都没有。
对于忧郁症，我殷切地希望能像感冒药那样解决。可能有很多人无法想象被抑郁症袭击全身是怎样的体验，至少，为了恩克和精神，他们会以生命的代价让我们意识到患抑郁症的人经历了什么。
我们应该知道他们经历了什么。
《The English Game》
脚本：（英）朱莉安·费罗斯
展出者：Netflix
推荐人：曹思
我推荐的是，2020年3月在Netflix公开的第6集的英国电视剧，《唐顿庄园》的金牌编剧朱莉安·费罗斯亲自抓住了这把刀。电影在英格兰现代足球的起源时期，从不同阶层、地区、家庭背景之间描绘了选手们的故事。
这部电影有三个版本的中文译名，组合巧妙地包含了整个作品的特点。
中国台湾地区的官方名称“英足时代”最简单地翻译了英格兰足球的时代故事。当然，在英格兰·足球·世界杯（FA杯）的黄金时代也在扩大。为什么奖金少，比赛多，就算平局也要选择当天重新开始比赛的足球总杯现在对英国人来说也很重要呢。这是英格兰现代足球的起源。达尔文队参加复赛的旅费是工厂兄弟们一起出资踏进的。这才是真正的“全村/工厂全体的希望”，足球的起源不仅是为了“胜利”，还扎根于社区。
中国香港地区的官方名称“英伦游戏间”表示了其他意思。“如果允许将足球从游戏变为职业足球，以带薪踢足球的话，最终肯定会有最有钱的队伍获胜”。这是现代粉丝每天都经历、已经习惯的现实，但我们周围却缺少相似的思考和提问。英国人对规则的执拗时间长，很难理解，但不得不说天生就可以构成戏剧中最高的冲突和前提。
最后一个也是我个人最喜欢的译名，是豆瓣上采用的《足球英豪》。与之前两个时代的名字不同，吉米选择了为家人背叛伯乐的男人的主人斯科特，失去孩子后，推进改革的贵族亚瑟在爱情和友情中不断挣扎，最终伤害了绿地。。。。。。所有真实的小人物的遭遇不仅让观众产生共鸣，也是对大时代环境的最好映射。参加的阶级问题，女性议题的讨论，总是向观众提示不仅仅是体育电影。
我之所以选择推荐这部作品，除了在足球方面给予我的思考之外，在创作方面也给了我一些启发。我们每天都期待着真实的故事，但是根据非虚构内容制作的虚构作品，也许可以绕过与创作完全无关的干扰因素。我一直认为，如果能将过去20年里在中国职业足球赛场内外发生的故事拍摄到中国版的“扑克牌店”，一定会成为中国体育题材中最精彩的作品。
《电竞简史：从游戏到体育》
我爱你
出版社：上海人民出版社
推荐人：孟桥懒人运动作者
这本书的内容是在电子竞技从1970年代到现在发展的过程中，涵盖了大部分重要事件和时间节点，适合不认识电子竞技的读者从零开始学习。从大到世界的电子体育产业的构成，从小学到俱乐部、选手都在这本书上进行了讨论。最近成为话题的“电子竞技不是体育吗？”也显示了几个观点。
除了游戏让青少年着迷之外，电子竞技本身确实存在很多“反运动”基因，这些基因也是讨论电子竞争的原因之一。网络对身体的束缚、远离现实的心灵流动体验、数字化颠覆了“人性化”。。。。。。
不管体育运动是否是体育运动，读了这些章，在今后的讨论中可以提供更系统、更强、更强的论据。
《甄选日》
导演：（捷）伊万・奥特曼
推荐人：刘易非懒惰熊运动作者
在职业运动中，我们的关注点总是运动员和教练，俱乐部的总经理往往只是粉丝喊“XX放学后”发泄的对象。“草案日”（Draft Day）想告诉大家，背后的运营商们的工作更加刺激。
选秀之日是最能体现美国职业运动戏剧性的一天。克里夫兰布朗队总经理桑尼24小时，面对的压力完全不同：球迷想明星加盟，老板想做大生意出水花，教练有自己喜欢的选手，球队更衣室也有不同的反应，在联盟内还骗老计算的其他经理和我。
这是一部橄榄球电影，虽然所有的电影都没有真正的击球场面，但是比起比赛，血脉更广。虽然超级保龄球已经结束了，但是这种运动的魅力不仅仅是超级保龄球。
《滑板少年》
导演：（美）刘冰
推荐人：吴金豪懒惰熊运动的作者
推荐2018年奥斯卡金像奖最佳记录的长篇电影。
以滑板为主线，连接着三位板少年各自的悲喜，类似于“棒和少年”，却有着更深的故事。电影通过三个主角的故事折射了许多社会上敏感的议题：人种、家庭暴力、亲子关系、婚姻关系、现实与梦想。
虽然每个人都过着悲惨的生活，但导演刘冰却在暗色的故事里插入了许多阳光、活力四射的滑板镜头，滑板也许是他们人生中最悲惨的一个平台。我认为这部电影最大的魅力在于解释很多普通人生活中体育的意义。我认为，不是争金夺银，而是从简单的快乐、解放、压力和苦难中解脱出来。
《星球大战征服全宇宙的方法》
作者：[美]克里斯泰勒
推荐人：张兵懒惰熊体育副总裁
这是2020年给我印象最深的一般书籍。读这本书和我最近的兴趣有关。我特别想从商业和文化的角度来了解现在流行的“XX宇宙”的概念。如果你也对这些话题感兴趣的话，现在关于星战的书中，你一定能得到一个版本的理解。
这本书的特色是，无论是在商业上还是创作上，例如乔治·卢卡斯的商业天分都充满着不比他的电影天分差的细节。
如果想探索娱乐商务如何构筑“金木的宇宙”，构筑“May The Force Be With You”的话。
显然，This Is The Way。
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